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  越橘果营养价值丰富,学会自制越橘果酱能滋养皮肤排毒养颜!

  越橘果是一种野生的美味果实,成熟以后外表为红色,味道酸酸甜甜的,既可以直接食用也可以晒干以后入药,食用以后对人体有很大的好处!
 

越橘果的图片
 

  越橘果是一种野生常绿小灌木的果实,它是一种药食两用的特殊存在,果实成熟以后外表为红色,近球形果质量大,味道酸甜爽口,可以直接吃。

  酸甜可口的越橘果酱是它最常见的吃法,通常只需要越橘、糖和少量的水进行熬制即可,不过超市里的果酱或多或少都会加入苹果肉和果胶,用于调节酸甜度并增加口感,主要目的还是节省成本。

  其实,最好的越橘果酱是“新鲜”的,用果子和糖拌在一起,并不进行熬制。

  越橘果中含有多种天然活性成分,它还有一些氨基酸和丰富的维生素c与维生素b这些物质都能直接被人类的皮肤细胞吸收和利用,能滋养细嫩肌肤,也能加快皮肤代谢,经常食用能弱加皮肤弹性减少皱纹生成,能让人们的皮肤保持紧致细滑的年轻状态。

  经常吃越橘果还能给抗病,主要是越橘果这种水果能精华体内的血液,能够营养心机功能,对于心肌功能不太好的人来说有很好的修复作用,还能帮助抵抗体内的一些癌细胞的生成。

  除此以外,越橘果还能加快人体代谢,防止毒素在身体内淤积,能阻止人体内致癌物质生成,如果人们能坚持食用越橘果就能让癌症的发病率明显下降。

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