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  经常咳嗽怎么办?吃点秋梨不仅能清热止咳,还有强健脾胃的功效!

  梨子可能是很多人都爱吃的一种水果,它的功效有很多,常吃的话可以为我们的身体带来不少好处,尤其是经常咳嗽的人,吃一点梨有很好的止咳作用。
 

梨子的功效
 

  1.清热止渴

  梨子是凉性的食物,所以说是可以帮助去火气的。当我们上火的时候,应该常吃一些梨子,每天吃一个,这样慢慢的火气就会消退了。而且梨子的水分含量也比较高,在我们感觉到口渴的时候,如果没有水喝,吃个梨子也是一样的。

  2.强健脾胃

  吃梨子可以健脾,如果你在平时会有消化不良或者是食欲差的问题,那么久是因为脾胃有问题。建议常吃梨子,这样我们的脾胃功能会逐渐得到改善。虽然说很多的药物也可以健脾,但是毕竟可能会有副作用,吃梨子会更加健康。

  3.止咳消痰

  当嗓子里面有痰的时候,也可以吃点梨子,可能会起到改善的作用哦!把梨子清洗干净之后切块,然后放在水里面煮,大概十几分钟就可以了。这样的梨汤每天喝上两杯,嗓子里面的痰很快就会被消除了,需要的朋友赶紧试试看吧。

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